Descripción
Semilla de cilantro agroecológica
– Presentación a granel 50 grs
Proviene de producción agroecológica nacional, libre de tratamientos químicos, lo que garantiza un producto natural y confiable.
Se utiliza en infusiones, vinagretas, para elaborar panes, aromatizar algunos embutidos, para marinados, sopas y guisos, aportando un sabor ligeramente terroso y un aroma distintivo que complementa la cocina tradicional y la contemporánea. También puede emplearse como semilla para siembra.
Combina de maravilla con la sopa de lentejas.
Contienen antioxidantes naturales, como terpenos, quercetinas y tocoferoles, que se asocian culturalmente con beneficios para el sistema inmune, la salud cardiovascular y cerebral.
Además, han sido utilizadas en prácticas tradicionales para favorecer la digestión, para estimular el apetito y para apoyar el bienestar intestinal.
Por su versatilidad y perfil nutricional, la semilla de cilantro es un ingrediente valioso en la cocina y en dietas conscientes.
Para leer más: El cilantro: usos y propiedades de las semillas
Beneficios destacados
- Antioxidantes naturales: ricos en terpenos y quercetinas.
- Versatilidad culinaria: ideal para panes, sopas y marinados.
- Bienestar digestivo: tradicionalmente usada para favorecer la salud intestinal.
- Consumo responsable: producción nacional sin químicos.
Forma de uso
Agrega semillas de cilantro enteras o molidas a tus recetas. Para infusiones, utiliza una cucharadita en agua caliente. También puedes incorporarlas molidas en panes, embutidos o sopas para dar aroma y sabor.
Tabla Nutricional – USDA FoodData Central: Spices, coriander seed.
| Nutriente | Por 100 g | Porción 30 g |
|---|---|---|
| Energía | 298 kcal | 89 kcal |
| Proteínas | 12.4 g | 3.7 g |
| Grasas totales | 17.8 g | 5.3 g |
| Carbohidratos totales | 55 g | 16.5 g |
| Fibra dietética | 41.9 g | 12.6 g |
| Azúcares | 0 g | 0 g |
| Calcio | 709 mg | 213 mg |
| Hierro | 16.3 mg | 4.9 mg |
| Magnesio | 330 mg | 99 mg |
| Fósforo | 409 mg | 123 mg |
| Potasio | 1267 mg | 380 mg |
| Zinc | 4.7 mg | 1.4 mg |
| Sodio | 35 mg | 10 mg |





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