Descripción
Almendra orgánica
-Presentación a granel 100 gr
El árbol de almedro es de los cultivos arborícolas más antiguos de la humanidad, se origina en Asia central y en los tiempos actuales su cultivo se da en muchas partes del mundo, pues es un alimento muy popular por sus características de sabor y nutricionales.
Esta semilla se produce de forma orgánica y es de importación. 28 grs de ellas aportan aproximadamente 6 grs de proteínas, es un alimento muy nutritivo con Manganeso, Magnesio, un poco de Cobre y Fósforo de minerales; vitamina E y un poco de B2, así que tiene antioxidantes también.
Se ha probado que el consumo de esta semilla de forma frecuente incrementa la cantidad de vitamina E en los glóbulos rojos; esto ayuda en el control del colesterol. También puede tener beneficios para la salud del corazón y en los problemas de azúcar en la sangre.
Se recomienda su consumo en personas que sufren diabetes y en fumadores.
Consúmelas como aperitivo, poco antes de las comidas, para saciarte pronto, en barras energéticas, granolas, con cacao y más. Puedes elaborar mantequilla o crema y lechada.
Para hacer lechada solo remójalas toda la noche, escurre, pela y licua con un poco de endulzante (a tu gusto), cuela y listo, consúmela pronto pues tiene una vida útil corta.
Para saber mas: 10 beneficios de la almendra para la salud
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