Descripción
Avena Orgánica
– Presentación a granel 100 grs
Esta avena orgánica está avalada por el Sistema Participativo de Garantía Tijtoca de Puebla-Tlaxcala. Es un grano completo con mayor contenido de proteínas complejas (13 g en 78 g del grano) y grasas que otros granos.
Contienen una cantidad alta de minerales como manganeso, fósforo, magnesio, cobre, hierro y zinc; en menor cantidad, calcio y potasio. También tienen cantidades altas de ácido fólico, vitaminas B1, B5 y un poco de B6 y B3.
Este cereal cuenta con bastantes antioxidantes y propiedades antiinflamatorias. Además de ser un alimento altamente nutritivo, sus propiedades le confieren beneficios para la salud, como que pueden ayudar a dilatar los vasos sanguíneos, por lo que puede ser un excelente alimento para quienes tienen problemas de circulación. Además, su alto contenido en fibra la hace propia para mejorar la digestión y controlar los niveles de insulina.
Este cereal tambien tiene propiedades anti urticantes. por lo que es un ingrediente común en tratamientos cosméticos y jabones. Una forma fácil de utilizarse es moliendo ligeramente la avena y mezclandola con suficiente miel para cubirla aplicarlo en la piel y dejar reposar unos minutos para enjuagarse con agua tibia. Esta mascarilla ayuda mucho en pieles delicadas y se puede aplicar una vez por semana.
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