Pepitas de Calabaza 100 grs

Description

Pepitas de Calabaza (Semilla de Calabaza)

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 – Presentación a granel 100 grs

nSemilla pelada, de producción agroecológica del estado de Tlaxcala. Úsalas en licuados y smoothies, en ensaladas y guisados o sólo como entremés.
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nPara reducir los efectos de los antinutrientes puedes remojarlas o tostarlas un poco.
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nEs un alimento muy nutritivo, tan sólo 28 grs contienen 7 grs de proteínas, 13 grs de grasas de los cuales 6 son de omegas-6, contienen también minerales como: Manganeso, Magnesio, Hierro, Fósforo, Zinc, Cobre y un poco de Potasio, vitaminas K y un poco de B2, entre otros nutrientes y antioxidantes.
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nLas dietas altas en este alimento pueden reducir riesgos de cáncer de estómago, pulmón, mama, próstata y colon.
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nPor contener triptófano, pueden ayudarte a dormir mejor comiendo un poco antes de acostarte.