Descripción
Sal del Himalaya – Sal rosa
– Presentación a granel 100 g
Es de importación, un condimento mineral reconocido por su color rosado característico, resultado de los oligoelementos presentes en su composición.
Se utiliza principalmente en la cocina para sazonar y decorar platillos, aportando un toque distintivo tanto en sabor como en presentación.
Ya que su base es cloruro de sodio, como todas las sales, debe consumirse con moderación dentro de una dieta equilibrada. Los minerales en trazas que contiene son los que le confieren su tonalidad, pero su aporte nutricional es bajo en comparación con otros alimentos. Sin embargo, se considera que con menor cantidad puede sazonar de igual manera, lo que la convierte en una opción práctica para quienes buscan variar sus condimentos.
En el ámbito de la cosmética natural, la sal rosa se emplea como exfoliante, en baños relajantes o mascarillas, ayudando a mejorar la circulación y a tratar la celulitis y la piel de naranja. Su versatilidad la hace útil tanto en la cocina como en el cuidado personal.
Información nutrimental (aproximada por 100 g) (Fuente: USDA y Healthline, valores orientativos)
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Energía | 0 kcal |
| Sodio | 36,000–38,000 mg |
| Cloruro | ~60 g |
| Calcio | 150 mg |
| Potasio | 200 mg |
| Magnesio | 10 mg |
| Hierro | 0.02 mg |
Modo de uso
En cocina
- Usar como condimento en ensaladas, carnes, pescados y vegetales.
- Añadir al final de la preparación para resaltar el sabor.
- Combinar con pimienta recién molida para potenciar el gusto.
En cuidado personal
- Emplear como exfoliante en mezclas caseras con aceites vegetales.
- Disolver en baños de agua tibia para relajar músculos y mejorar la circulación.
- Usar en mascarillas corporales para suavizar la piel.
En bienestar
- Integrar en hábitos diarios de manera responsable, evitando excesos de sodio.
- Utilizar en prácticas de relajación y cuidado corporal.
Conservación
- Mantener en lugar fresco y seco.
- Guardar en envase hermético para evitar humedad y conservar su textura.
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Nota importante: Este producto no sustituye la orientación de un profesional de la salud. Su consumo debe integrarse en un estilo de vida equilibrado y variado, y consumirse con moderación.
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