Descripción
Lechuga
n
-presentación desinfectada en bolsa 200 grs aprox.
nLactuca sativa, es uno de los ingredientes en la alimentación diaria, un alimento refrescante. Aunque su contenido principal es de agual, sus beneficios se dan por sus vitaminas, principalmente la A, C y K, por lo que puede tener beneficios en la visión y la salud de los huesos.
n
nTambién tiene fibra y un poco de hierro, aunque varían las cantidades de nutrientes según la variedad, en general hacen un importante aporte al requerimiento diario de vitamina A con tan solo consumir una tasa de ella.
n
nUno de sus beneficios populares es el de ayudar al sueño, una infusión de lechuga en el agua de baño de bebes ayuda a facilitarles el descanso.
n
nPuedes consumirla acompañando otros platos como en ensaladas, pero tambien puedes usarlas en burritos, sandwiches, tacos, tostadas y más. Acompañarlas con un poco de aceite de oliva, una pizca de sal, y pimienta es una buena opción siempre.
n
nPara leer más entra aqui.
n
n
n
n
n
n**Para asegurar la calidad y cercania solo se envía en la ZMG. Los productos frescos se solicitan cuando haces tu pedido
Valoraciones
No hay valoraciones aún.