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nProducidas agroecol\u00f3gicamente en el altiplano hidalguense. Las habas son un alimento muy completo, para personas en gestaci\u00f3n, altas en contenido de prote\u00ednas y minerales y algunos antioxidantes, son adem\u00e1s un alimento f\u00e1cil de integrar en la dieta diaria.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[516],"product_tag":[563],"class_list":{"0":"post-5701","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","5":"product_cat-cereales-y-semillas-granos-y-derivados-productos-alimenticios","6":"product_tag-agroecologico-alimento-broad-beanss-crema-ensaladas-fava-bean-haba-habas-natural-nutricion-organico-organicos-salud-semillas-sopa-vegano-vida-cero-zerowaste","8":"first","9":"instock","10":"shipping-taxable","11":"purchasable","12":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tlalixpan.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/5701","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tlalixpan.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/tlalixpan.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tlalixpan.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5701"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tlalixpan.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5701"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/tlalixpan.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_brand&post=5701"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/tlalixpan.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_cat&post=5701"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tlalixpan.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_tag&post=5701"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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\nnEs una alimento alimento rico en vitaminas de grupo B, minerales como: Manganeso, Cobre, F\u00f3sforo, Magnesio, Hierro, Potasio, Zinc y trazas de Calcio y Selenio, 170 grs tiene 13 grs de prote\u00ednas y 40% de la ingesta diaria recomendada de \u00e1cido f\u00f3lico.
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\nnContienen un compuesto que en el cuerpo se transforma en Dopamina, puede ayudar con los s\u00edntomas del Parkinson, ayuda a mejorar el sistema inmune, la salud de los huesos, gracias a su aporte de manganeso y cobre, y controlar la anemia con su alto aporte de hierro, adem\u00e1s de prevenir defectos de nacimiento, gracias a la cantidad de \u00e1cido f\u00f3lico que contiene, por lo que es muy recomendado como un alimento propio para el embarazo, entre otros beneficios.
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\nnEs un alimento con una cantidad de grasa muy baja,\u00a0adem\u00e1s de su contenido de fibra alto, <\/span>\u00a0lo hacen un grano ideal para el control de peso, gracias a esto\u00a0 tambi\u00e9n puede ayudar a controlar los niveles de colesterol.<\/span>
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\nnCocidas se pueden agregar en ensaladas, risottos o\u00a0 platillos con arroz, guisados, sopas<\/a>, pastas pizzas, los famosos tlacoyos, son gorditas de masa<\/a> rellenos de pure de habas.
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