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nEste grano es producido agroecol\u00f3gicamente en Nayarit. Garbanzo, producido agroecol\u00f3gicamente en Nayarit, un grano con grandes cantidades de nutrientes minerales y con alto contenido de prote\u00ednas, ideal para dietas veganas y vegetarianas y para personas que viven con diabetes.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":467,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[516],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-5700","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-cereales-y-semillas-granos-y-derivados-productos-alimenticios","8":"first","9":"instock","10":"shipping-taxable","11":"purchasable","12":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tlalixpan.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/5700","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tlalixpan.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/tlalixpan.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tlalixpan.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5700"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tlalixpan.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/467"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tlalixpan.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5700"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/tlalixpan.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_brand&post=5700"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/tlalixpan.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_cat&post=5700"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tlalixpan.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_tag&post=5700"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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\nn28 grs de contienen 3 grs de prote\u00edna, fibra, \u00e1cido f\u00f3lico, minerales como Hierro, F\u00f3sforo, Cobre y Manganeso, y vitaminas, es un alimento con poca grasa, pero que puede calmar el apetito.
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\nnAyuda en la digesti\u00f3n y puede ofrecer protecci\u00f3n ante algunas enfermedades cr\u00f3nicas como del coraz\u00f3n, cancer o diabetes.
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\nnEs din\u00e1mico en su uso y por lo tanto f\u00e1cil de integrar a la dieta diaria, aunque debe ser remojado de 8 a 10 horas de preferencia, puedes comerlo desde solo cocido como botana o entrem\u00e9s o agregado en ensaladas, hasta hacer pur\u00e9s (hummus), sopas, mayonesa vegana, hamburguesas veganas, y mas.
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\nnPara hacer mayonesa guarda el caldo de la cocci\u00f3n lic\u00faalo a velocidad alta hasta que este blanco, baja la velocidad y agrega poco a poco el aceite<\/a> de tu preferencia hasta que espese, agrega un chorrito de lim\u00f3n, sal y pimienta al gusto.
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\nnPara leer mas… leguminosa llena de beneficios<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"