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nGrano org\u00e1nico o agroecol\u00f3gico de Sinaloa o Oaxaca. Consumirlo grano te aporta todos los beneficios del grano integral, 100grs contienen 13 grs de prote\u00edna, por lo que no es una mala opci\u00f3n su uso en las dietas veganas o vegetarianas, adem\u00e1s contiente vitaminas K, E y del complejo B, como \u00e1cido f\u00f3lico, que lo hacen un alimento ideal durante el embarazo, as\u00ed como trazas minerales (Selenio, Manganeso, F\u00f3sforo y Cobre). Adem\u00e1s contiene varios tipos de antioxidantes como: ligninas, \u00e1cido fer\u00edlico, alquilresorcinoles y leute\u00edna.<\/span> Grano de trigo de producci\u00f3n agroecol\u00f3gica u org\u00e1nica (seg\u00fan temporada), ideal para germinarlo, o cocinarlo, se vende a granel desde 100 grs<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[516],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-5526","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","5":"product_cat-cereales-y-semillas-granos-y-derivados-productos-alimenticios","7":"first","8":"instock","9":"shipping-taxable","10":"purchasable","11":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tlalixpan.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/5526","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tlalixpan.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/tlalixpan.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tlalixpan.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5526"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tlalixpan.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5526"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/tlalixpan.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_brand&post=5526"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/tlalixpan.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_cat&post=5526"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tlalixpan.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_tag&post=5526"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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\nnTambi\u00e9n contiene \u00e1cido f\u00edtico, por lo que se recomenienda remojarlo o germinarlo antes de comerlo.
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\nnSu alto contenido en fibra, ayuda en los procesos digestivo y a mejorar la flora microbiana del intestino \u00e1. Ayuda a mantener la flora bacteriana.<\/span>para cocinarlo como mas te guste en guisados, desayunos o postres, o germinarlo para hacer ensaladas, jugos o licuados.<\/span>
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\nnHay que tener en cuenta que muy pocas personas tiene enfermedad celiaca, pero que el gluten si puede causar alergias, es bueno que su consumo sea l\u00edmitado, germinar el trigo para hacer pasto de trigo<\/a> y comer solo el germinado, evita los problemas al\u00e9rgicos y es apto para celiacos.<\/a>
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\nnPuedes comer este grano en gruisados como este risotto de trigo con setas<\/a>
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